Bienvenida al primer episodio de Sandra Sin Filtro, un espacio donde hablamos de la vida real: la mujer, el caos, las crisis, la maternidad (sí, pero sin que sea el centro), la perimenopausia, las emociones, el humor y ese renacer que todas vivimos más de una vez.

En este episodio te cuento mi verdad: por qué Se Regalan Hijos ya no representaba quién soy hoy, cómo viví la maternidad 24/7, mi crisis emocional, la presión de las redes, la perimenopausia, la migración y el proceso de volver a encontrarme como mujer.

Si tú también estás en una etapa de cambio o te sientes perdida, desconectada, reinventándote, o simplemente cansada de fingir perfección… este episodio es para ti.

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⏱️ Momentos Clave del Episodio

00:00 – Bienvenida a Sandra Sin Filtro

01:02 – Estaba harta de hablar solo de maternidad

01:39 – Infertilidad y el shock de tener gemelas

02:11 – Redescubrirse como mujer después de años de maternidad

02:32 – La maternidad seguirá, pero no será el centro del contenido

03:03 – Este espacio es para mujeres en reinvención

04:11 – La presión tóxica de la perfección en redes sociales

05:15 – Ser mamá 24/7 en EE.UU. y sentir que su vida se estancó

06:24 – Terapia, nuevas personas y el inicio de la reconexión personal

07:07 – La metáfora de la piñata de barro: resiliencia total

07:56 – Cuando Se Regalan Hijos dejó de representarla

09:06 – Perimenopausia, pareja, amistades y sentirse fuera de lugar

10:15 – Recordar su valor gracias a personas clave

11:35 – Peleas con Dios, con todos y consigo misma

11:52 – Antidepresivos, terapia y renacimiento interior

12:12 – Qué significa realmente “hablar sin filtros”

12:51 – La visión del nuevo podcast: bienestar, finanzas, emociones y más

15:08 – “Lo que te hace diferente es tu historia”

18:21 – El día que anunció el cambio frente a 80 mujeres

30:19 – “Si yo puedo, tú puedes… pero a tu ritmo”

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